請關注微信公眾賬號: BabyTiger04
每天一點育兒知識分享,育兒知識,育兒知識大全,貝貝虎育兒!
睡眠是每個人在生命中都必須滿足的一種絕對需要,就像食物和水一樣??茖W證明:人只要缺乏睡眠,失眠或是睡眠質量不高,就會變得坐立不安,情緒波動,記憶力減退,判斷能力下降,甚至出現(xiàn)一些錯覺和幻覺,以致難以堅持日常生活和活動。
人的一生當中大約有三分之一的時間用于睡眠,所以,睡眠對每個人來講,都是不可或缺的生命需要。
請關注微信公眾賬號: BabyTiger04
每天一點育兒知識分享,育兒知識,育兒知識大全,貝貝虎育兒!
睡眠是每個人在生命中都必須滿足的一種絕對需要,就像食物和水一樣??茖W證明:人只要缺乏睡眠,失眠或是睡眠質量不高,就會變得坐立不安,情緒波動,記憶力減退,判斷能力下降,甚至出現(xiàn)一些錯覺和幻覺,以致難以堅持日常生活和活動。
人的一生當中大約有三分之一的時間用于睡眠,所以,睡眠對每個人來講,都是不可或缺的生命需要。
查看更多
用戶評論