聲音簡(jiǎn)介
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聲音主播
簡(jiǎn)介:——綠色新起點(diǎn)的健康八法1.N 營(yíng)養(yǎng):健康的身體,全賴于良好的飲食。2.E 運(yùn)動(dòng):我們的身體需要運(yùn)動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生疾病。3.W 水:每天至少要喝八杯的水。4.S 陽光:生命不可缺乏陽光,生命必需依賴太陽的溫暖滋養(yǎng)而存活。5.T 節(jié)制:取用適量,不過度。6.A 空氣:呼吸新鮮的空氣!7.R 休息:每個(gè)器官、都需要有休息及復(fù)原的時(shí)間。為你的身體、心靈,安排一個(gè)規(guī)律的休息時(shí)間。8.T 信靠:‘當(dāng)一個(gè)人找到他的創(chuàng)造主時(shí)’,藉著認(rèn)識(shí)他,就可滿足你內(nèi)心的渴望,并帶給你平安及寧?kù)o。
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