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專輯共計(jì)5個(gè)模塊28集以上第一篇7集:壓力的危害和靜心藝術(shù)減壓的知識(shí)第二篇4集:有效減壓的正確方法第三篇4集:識(shí)辨孩子的壓力及危害問題第四篇4集:靜心練習(xí):藝...
by:紓聲舒先生
by:劉丹_5n
管理情緒的不二法門是在情緒產(chǎn)生時(shí)就轉(zhuǎn)化它們而非控制已經(jīng)產(chǎn)生的問題情緒本書聚焦于如何幫助來訪者實(shí)現(xiàn)情緒轉(zhuǎn)化,不論來訪者患有何種精神障礙,治療師都要幫助他們先抵達(dá)非...
by:kf岸汀芷蘭
墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng),由愛德華.墨菲提出。墨菲定律的基本內(nèi)容是:如果事情有變壞的可能,不管這種可能性有多小,它總會(huì)發(fā)生。這是一本總結(jié)成功規(guī)律的奇書;揭示了成...
by:辰曉路
本書通過具體生活場(chǎng)景和案例講解,提醒年輕人面對(duì)職場(chǎng)、人際關(guān)系和生活中的各種難題,我們應(yīng)該擁有理智的思考和保持獨(dú)立的能力,不被情緒左右,理解對(duì)方真正的訴求,避免講...
by:文通有聲
日更5集,不定期爆更!訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡(jiǎn)介】是20世紀(jì)偉大的成功學(xué)家和心靈導(dǎo)師卡耐基寫給你的口才訓(xùn)練與情調(diào)修煉智慧書。在書中,作者把...
by:金石海納電子書
在日常生活中,總是存在許多不如意的事,讓我們生氣、煩惱。那么,如何用智慧去解決,便成了必修課。實(shí)際上,每個(gè)人都應(yīng)選擇做情緒的主人,而不是做情緒的俘虜。面對(duì)負(fù)面情...
by:有聲的花廳
本書基于作者對(duì)情緒的深入研究,將情緒分為6個(gè)層面:"情緒化行為”、"誘發(fā)性事件”、"內(nèi)心的情緒”、"主觀的評(píng)價(jià)”、"當(dāng)下的需求”和"心智的模式”。首次提出"情緒...
by:悅知聽書
每一集都像是與心靈的一次親密對(duì)話,我們會(huì)一起探索那些生活中的小事,那些讓我們哭笑不得的瞬間。我們會(huì)分享彼此的故事,親身經(jīng)歷和真實(shí)情感。希望這些故事和經(jīng)驗(yàn),能夠成...
by:睿學(xué)常伴
by:流行風(fēng)ING
蔣捷然
333142.4萬
用戶評(píng)論