“做鏡子練習(xí)，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物?！?/p>
鏡子練習(xí)，是一項強(qiáng)大的自我療愈工具。
鏡子能夠反映出你對自己的感覺。
鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持著開放、愿意接受的態(tài)度。
透過本書帶領(lǐng)的21天往內(nèi)探索的練習(xí)，我們可以學(xué)到：
放下你的過去
建立你的自尊
釋放你的憤怒
原諒你自己和那些傷害過你的人
療愈你的關(guān)系
活得自在沒有壓力
愛你的內(nèi)在小孩
如何愛自己和他人……
開始盡情探索鏡子練習(xí)吧，你會因此轉(zhuǎn)化自己的生命！
用戶評論
小蘋果很圓
感恩路易.斯海老師的鏡子練習(xí)，和楚林老師愛心傳遞，讓我從人生低谷中走出來！塮謝楚林老師！
小蘋果很圓
我敞開自己，接受愛， 我愿意愛，也愿意被愛， 我看見很成功，也看見自己很健康。 我看見自己的志向有創(chuàng)造性被實現(xiàn)！ 我擁有美好和諧的關(guān)系！感恩：楚林老師帶領(lǐng)的鏡子練習(xí)，大愛傳遞
旭芳0覺醒解脫自由
寧靜致遠(yuǎn)_3zc
靜心愛就是療愈自己內(nèi)心深處的秘密。
禾苗1972
明天冥想跟練。