學(xué)會這3點(diǎn)，微胖減肥并不難

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by：麥兜萌萌萌噠

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by：聽文哲趣說營養(yǎng)

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【澳】艾麗卡·安吉亞爾著本書倡導(dǎo)的飲食法被眾多女性瘋狂追捧！要想成為受人追捧的美女，應(yīng)該吃什么？不應(yīng)該吃什么？讀完本書你會發(fā)現(xiàn)，原來要成為美女是如此容易！在此...

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維密減肥營內(nèi)部使用，不對外公開！2018，張玎老師新檔節(jié)目“減肥密碼，跟張玎看透減肥”

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作為一個兩度減肥成功的胖子，簡單、粗暴的方法用過，溫和、友善的方法也用過。在這里，我只想告訴你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人說、我...

by：王耀杰2020

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本專輯關(guān)于減肥的課程可能是您從未聽過的，會從醫(yī)療層面解讀肥胖，帶來更廣的視角，為你的減肥大業(yè)助力！若您是減肥困難者，不妨一聽，可能從中獲得新的減肥靈感，帶來瘦身...

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不知不覺吃掉很多東西？吃撐了但是還想吃？克制不住對美食的欲望？你需要學(xué)一點(diǎn)減肥心理學(xué)，減肥先減心。減肥生活從不分家，教你從根源變成瘦子。

by：燕教授

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揭露各種減肥謊言和減肥騙局。不知道會不會挨罵？

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中*醫(yī)健康養(yǎng)生領(lǐng)域科普，以岐黃之術(shù)探究體重管理。健康管理師、營養(yǎng)師丁丁主講?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》將胖人分為“脂人”、“膏人”、“肉人”等3種類型為;不同證型的肥胖治法...

by：丁丁營養(yǎng)工作室