有社恐很難受,但并不代表無藥可救

2019-10-15 10:47:4142:02 3898
聲音簡介

國內(nèi)首家專注社交恐懼的心理機(jī)構(gòu)。自卑,不敢對視 ,害怕異性,臉紅,余光,口吃,手抖,口水恐懼等等。這些都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。本專輯結(jié)合森田療法,行為認(rèn)知療法,精神分析療法。讓你清楚自己為什么社恐,為什么 自己走不出社恐,應(yīng)該怎樣走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音頻,加我微信aishejiao88?,備注喜馬拉雅,我拉你們進(jìn)微信群。每天有人在群里分享走出社恐的經(jīng)驗(yàn),有走出社恐的精華內(nèi)容 ,干貨。還有資深研究社恐老師,定期直播“告訴你如何走出社恐”。你也可以帶著問題去群里提問。

用戶評論

表情0/300

檸檬________

不開心會覺得活著是多余的

檸檬________

因?yàn)樯缈郑桓艺夜ぷ?,因?yàn)檎娴臅晦o退

檸檬________

我也是,因?yàn)樯缈郑瑢W(xué)沒有上完

小哥ol哥

我有一點(diǎn)就是和異性不太會聊天,總是一聊就尷尬,缺少主動

猜你喜歡
小師妹社恐但拔劍

陸韻作為一個社恐,穿越成了女頻修仙文中的踏腳石女配,為了不被嘎掉,陸韻避開女主十年潛心修劍。一朝相逢前功盡棄,被找茬,被退婚。眼看要走老路,陸韻決定迎難而上,她...

by:小小的薯?xiàng)l

《我很難過》

本期故事選自科尼莉亞·莫德·斯佩爾曼的這本《我很難過(中英雙語經(jīng)典版)》是《我的感覺》系列叢書之一。這本書告訴家長們首先要教育,孩子難過是不可避免的情緒,其次要...

by:紅黃藍(lán)蓉蓉老師

藝術(shù)很難嗎

好玩好聽好理解的藝術(shù)歷史,還有更多好玩有趣的藝術(shù)內(nèi)容等你發(fā)現(xiàn)!

by:羅惠丹

藝術(shù)很難嗎

精品課程《意公子:給孩子的第一堂藝術(shù)課》,重磅上線!戳此直達(dá)國內(nèi)第一檔藝術(shù)脫口秀《藝術(shù)很難嗎》持續(xù)更新中,還有更多好玩有趣的藝術(shù)內(nèi)容等你發(fā)現(xiàn)!

by:意公子

哄娃睡覺很難嗎?

三四歲的yoyo會一邊聽故事,一邊和媽媽交流,并嘗試著自己講故事,很美好的親子時光?,F(xiàn)在yoyo十二歲了,每天忙著玩游戲,忙著閱讀自己喜歡的書,越來越自我,回聽...

by:椿子不覺曉

入睡真的很難嗎

濕氣重之人,多與脾虛有關(guān),而且多有體重困乏之感,多嗜睡而睡眠難以深入。長期睡眠不好,易造成體質(zhì)下滑,容易誘發(fā)各種病癥,導(dǎo)致各器官衰竭,人也容易變老,俗話說,人有...

by:四診訣薇

社恐也有春天

辦公樓里遇到認(rèn)識但想不起名字的人怎么辦?周末想宅在家同事卻約你出去玩怎么辦?同事家中有親人故去怎么辦?每天八小時,同事勝親人職場好人緣,雙語來打造即使...

by:外研精學(xué)

好大人今天也很難

在躲避陰陽道追殺時,麻倉HAO不小心磕到了頭,夢到了平行世界的自己。父母雙全又慈愛,老哥逗比但可靠,對象溫柔又美貌,喜馬拉雅貓咪可愛萌萌噠,基友遍天下。成功出任...

by:文抄大佬的日常

找個人結(jié)婚很難嗎?

找一個人結(jié)婚很難嗎?不難。說真的,想結(jié)婚真的不難,難的是遇見喜歡的,難的是和你喜歡的人結(jié)婚。一個人想隨便找個人做個伴真的很簡單,只是,“遇到一個喜歡的人,太難了...

by:相約21點(diǎn)