《減肥不是挨餓，而是與食物合作》之小測(cè)試

2019-10-23 07:23:3507:36 322
所屬專(zhuān)輯：減肥不是挨餓，而是與食物合作
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你是與食物合作的飲食者嗎?
本節(jié)的小測(cè)試是根據(jù)特雷西·泰卡的研究編排的,它將幫助你弄清自己是不是一個(gè)與食物合作的飲食者,或者自己哪方面需要進(jìn)一步改善。
測(cè)試說(shuō)明:根據(jù)泰卡的總結(jié),與食物合作的飲食者有三大核心特點(diǎn),我們將下面的句子劃分為三組,請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況答“是”或“否”。如果你不確定該如何回答,想想人們通常是怎么描述你的——跟句子的描述一致,還是相反?

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