18 心理自助

2019-11-05 10:04:4022:06 98
聲音簡介

國內(nèi)知名心理學(xué)者助你有效掌控情緒,開啟快速上升通道。能掌控情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更厲害。有效掌控你的情緒,提升人生格局,開啟快速上升通道。你為什么還沒有成功?就是因?yàn)檎瓶夭涣饲榫w。很多人都是這樣,明明很努力、很勤奮,可就是在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)沒控制好情緒,導(dǎo)致別人誤解自己,認(rèn)為你是一個(gè)“脾氣大于本事的人”,讓1%的情緒失控毀了99%的努力,把自己一次次拉向深淵

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