減肥不是挨餓 而是與食物合作 序言

6.2萬

本書顛覆性的讓10000萬人徹底告別肥胖減肥不僅是身體問題，更是心理問題。減肥不止是減掉贅肉，更是一次心靈之旅。

by：曉玥心芳

17.1萬

這本顛覆性的書，暢銷美國22年，讓1000萬人徹底告別肥胖。肥胖不僅是身體問題，更是心理問題。減肥不止是減掉贅肉，更是一次心靈之旅。

by：愛讀書_老陳

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by：在路上的萍子

12.3萬

辣妹vx：378021275擁有12年的減肥經(jīng)歷，從事減肥導(dǎo)師的行業(yè)有四年多，成功的幫助上千人減肥成功，自己在減肥這條路上歷經(jīng)磨難，市面上所有的...

by：聽友90711068

1.4萬

顛覆體重,必須先顛覆認(rèn)識。絕大多數(shù)人都認(rèn)為肥胖是身體問題,是吃得太多的問題,是管不住自己嘴的問題,于是人們試圖通過節(jié)食和挨餓來達(dá)到減肥的目的。殊不知,短暫的成功...

by：聽友83396385

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減肥真的有那么難嗎？節(jié)食減肥為什么屢屢失?。俊稖p肥不是挨餓，而是與食物合作》一書為我們帶來了答案：減肥不難，節(jié)食不靠譜，因為肥胖不僅是身體問題，更是心理問題。我...

by：1357656uwdc

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肥胖不僅是身體問題，更是心理問題。減肥不只是減掉贅肉，更是一次心靈之旅。這本顛覆性的書，暢銷美國22年，讓10,00萬人徹底告別肥胖

by：早晨的禮物

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一位朋友留言說，我們的約定，你記得嗎，一起去成都的玉林路，但是這輩子也不可能實現(xiàn)了,人一輩子就是怕把真心給錯人了，真的很累很累……很多感情慢慢變淡了，往往是因為...

by：相約21點

1萬

人是由細(xì)胞組成的，細(xì)胞構(gòu)成了各種各樣的組織，組織構(gòu)成了各種系統(tǒng)，各種不同的系統(tǒng)構(gòu)成了人體。每一個細(xì)胞所需的營養(yǎng)是不同的，人的生長發(fā)育、生命活動，都有賴于營養(yǎng)物質(zhì)...

by：英子_健康教育

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by：金桔果課堂