第十三章 正面情緒的基石——人類的六大基本需求（下）

2019-12-28 20:20:4219:51 235
所屬專輯：情緒自控力
聲音簡介

      這是本書的最后一章最后一小節(jié)，補(bǔ)充了人人所需的六大基本心理需求的后三種。


       如果你缺乏別人的認(rèn)可——

       先給予別人認(rèn)可，你也會得到認(rèn)可。


       如果你缺乏新體驗(yàn)，新生活——

       走出去，尋找新體驗(yàn)；時刻為新生活做好準(zhǔn)備。


       如果你喪失了自尊心——

       記?。耗愀彝瑯觾?yōu)秀，而我們跟他們也同樣優(yōu)秀！


用戶評論

表情0/300
喵，沒有找到相關(guān)結(jié)果~
暫時沒有評論，下載喜馬拉雅與主播互動
猜你喜歡
1838
負(fù)面情緒，正面解決

負(fù)面情緒，正面解決:如何讓情緒成為平和與穩(wěn)定作者利斯·范·薩斯特倫斯泰茜·科利諾翻譯柴丹

by：曉窗觀棋

502
負(fù)面情緒，正面解決

負(fù)面情緒，正面解決。本書通過幾個維度給大家講述負(fù)面情緒的產(chǎn)生是會有一定的原因的，是什么事情導(dǎo)致的負(fù)面情緒，找到原因后尋求適合解決的方法。例如：做深呼吸或冥想、當(dāng)...

by：芳菲暖暖

8767
正面解讀兒童情緒心理學(xué)

親子教育是一種“博弈”，一個說服與反叛的過程，以實(shí)例講解兒童情緒問題，不懲罰，不驕縱管教孩子的“百寶書”正確教導(dǎo)兒童對情緒的認(rèn)知，培養(yǎng)兒童良好的性格，賦予兒童獨(dú)...

by：聽友49240450

1.3萬
負(fù)面情緒，正面解決：如何讓情緒重歸平和與穩(wěn)定

如果你有睡眠問題，情緒反應(yīng)經(jīng)常很大，有時會感到持續(xù)的悲傷，或者總是對未來充滿擔(dān)心，有時會有無力和沮喪感，那么你就需要看這本書。在《負(fù)面情緒，正面解決》一書中，兩...

by：中信書院

1337
正面管教——從情緒管理解讀育兒

每天早7點(diǎn)更新，15-20分鐘，一個月讓你和孩子都成為高情商的情緒管理達(dá)人，通過有效的情緒管理，為自己帶來美好的生活與人際關(guān)系，進(jìn)而能更加認(rèn)識自己和學(xué)習(xí)做自己，...

by：云萍_讀書悅己育兒

17萬
心態(tài)與情緒影響力大全|培養(yǎng)積極心態(tài)，調(diào)整正面情緒

心態(tài)改變命運(yùn)，情緒影響人生！心態(tài)陽光了，情緒自然也就明朗了！世間萬物都有其兩面性，有積極的一面，就有消極的一面，關(guān)鍵就在于我們怎樣去對待它們。生活于你有怎樣的回...

by：趙華皇冠

2126
正面管教

《家庭中的52個正面管教工具》是作者繼《規(guī)矩的背后是自由》之后的又一力作，內(nèi)容既包含科學(xué)系統(tǒng)的正面管教工具和理念的介紹，又具有很強(qiáng)的故事性，可讀性，本書不僅適合...

by：王馨辰北京