16歲女孩的情緒困擾怎么處理

800

深陷情緒，無法自拔時，你白天是否感到無精打彩，晚上卻焦慮的無法安眠？人際上，敏感自卑，別人說什么話你會反應(yīng)特別大？工作上，一點小事就容易焦躁，很難控制自己的情緒...

by：金桔果課堂

773

1、當你進入社會后是否發(fā)現(xiàn)，雖然智商是個好東西，但還有一樣比智商更管用，那就是隨處可見的情商，而情商最主要的就是情緒管理。你是否曾多次問自己：“我從小就這么個脾...

by：愛聲音的小斐

221

鄭毅教你從根源上解決學習困擾，引導孩子主動學習、學得更好共18講需要免費獲得完整版或者需要更多海量免費個人成長心理學資源請在微信公眾號搜索并關(guān)注解憂...

by：解憂心理社

871

意外的背后其實早有信號：體重在一天天增加，悄悄的發(fā)現(xiàn)所有衣服都縮水了注意力和記憶力都不如往日，備忘錄主宰者工作和生活生理周期不規(guī)律，脫發(fā)、精力、腦力、心力變差努...

by：營養(yǎng)樹劉校長

4354

抑郁癥是世界第四大疾病，預(yù)計到2020年將成為第二大,臨床上有自卑抑郁，甚至悲觀厭世等表現(xiàn)，可有自殺企圖或行為，嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，嚴重威脅人...

by：清荷學養(yǎng)生

5.7萬

曹春霞老師，國家二級心理咨詢師，擁有多年個案咨詢經(jīng)驗不管是產(chǎn)后抑郁癥、青少年抑郁癥、躁狂型抑郁癥這里有專業(yè)方法，幫你擺脫抑郁癥，破繭成蝶，收獲幸福人生。

by：心理咨詢師曹春霞

558

沈文博中醫(yī)全科主治醫(yī)師，參與中藥藥枕應(yīng)用于高血壓病防治的研究，并擔任高血壓專病及骨質(zhì)疏松癥專病的門診工作。傳統(tǒng)針灸結(jié)合內(nèi)服中藥治療單純性肥胖癥以及運用辨證論治，...

by：上醫(yī)健康

2萬

主講丁建蓉女士簡介：【咨詢微信/電話18071128410】醫(yī)院心理科主任資深中醫(yī)心理咨詢專家、認證催眠治療師、二級心理咨詢師，擅長：催眠治療，青少年...

by：丁建蓉醫(yī)生

1994

日本第一位女性攝影師，如今107歲的笹本恆子在她97歲時寫的《97歲的好奇心女孩》，永遠保持好奇心，直到心臟停止。

by：瑛行

1629

這本書提供了70多種實用的睡眠策略，如專門留時間處理焦慮、經(jīng)常運動、遠離咖啡、夜晚避免過多接觸燈光、合理安排晚餐等，書中的諸多方法有助于讀者關(guān)注睡眠健康，解決失...

by：中科書院