成年的你如何控制自己的情緒

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by：財務自由木水

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by：財務自由歐爸

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by：張曉俠開心讀書

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交流請加：18050450113（陳涵老師)經(jīng)常情緒良好的人，必定也是一個好人緣、幸福、有成就的人。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒，最后的結(jié)果是傷己、傷人、傷心、傷身。但...

by：新時代創(chuàng)業(yè)學堂

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by：財務自由阿森

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阿爾伯特·埃利斯，超越弗洛伊德的有名心理學家，理性情緒行為療法之父，認知行為療法的鼻祖。在美國和加拿大，他被認可為十大很具影響力的應用心理學家第二名（卡爾·羅杰...

by：門吉_好書推薦

99.1萬

人的一生，最大的敵人不是別人，而是自己。每天我們都被焦慮，憤怒，抱怨，嫉妒的負面情緒困擾著，對此很多人選擇逃避，放任。置之不理，任由這些壓抑的炸彈在體內(nèi)發(fā)酵，卻...

by：李小果李小果

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阿爾伯特.埃利斯（AlbertEllis，1913—2007）(歡迎大家加我的號碼/微信13125132908交流感受和體會！也非常愿意邀請您進入我的讀書群學...

by：向甜96

1.4萬

經(jīng)常情緒良好的人，必定也是一個好人緣、幸福、有成就的人。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒，最后的結(jié)果是傷己、傷人、傷心、傷身。但人的情緒波動像迷一樣，難以預測，更難破解...

by：果凍說說

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交流請加：18905240399（梅子老師)經(jīng)常情緒良好的人，必定也是一個好人緣、幸福、有成就的人。如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒，最后的結(jié)果是傷己、傷人、傷心、傷身。但...

by：安利互聯(lián)網(wǎng)教練梅子