第24天，情緒背后的黑洞

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讀懂情緒背后的秘密：情緒是一種反應，并沒有好壞，優(yōu)劣之分，與情緒同時出現(xiàn)的行為才是我們最應該有的覺知，它有很多的表現(xiàn)形式，如喜，怒，哀，樂，悲，恐，驚。情緒的產(chǎn)...

by：思想學宮

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渴望吃東西是一種信號，表明我們正被生活中的某些東西困擾著

by：騏潞兒童健康讀書會

6.4萬

本書將幫助我們解讀對食物的渴望，告訴我們渴望吃某種食物背后的含義并真誠地面對這種渴望。此外，本書還提供了很多有效的方法和建議，幫助我們防止暴飲暴食，克服情緒化進...

by：星星雨Stephanie

11.5萬

優(yōu)秀的父母,都是孩子生命里不動聲色的擺渡人識別孩子不良情緒信號，做“理智腦”型的家長，輕松化解孩子的哭鬧、叛逆、憤怒、悲傷、焦慮等情緒。1.好的父母是孩子情緒的...

by：大呂說書

2.7萬

作者通過大量的實際案例，總結(jié)出六種暴怒類型：突如其來的暴怒（突發(fā)型暴怒）；長期壓抑積累下來的暴怒（累積型暴怒）；因為重大人身威脅或者強暴經(jīng)歷引起的暴怒（威脅型暴...

by：婉卿講書

1.1萬

你今天心情好嗎？如果情緒欠佳，就隨便聽聽吳小美說說心理那點事，不知不覺心里就平靜了。生活中的煩惱除了你都懂的道理，還有一種從心理學角度的解釋。許多今天的難題，需...

by：心理咨詢師吳小美

3.5萬

一呼一吸間，可以劍波怒張，也可以從容和解，通過簡單易行的呼吸訓練，回歸與天地同節(jié)的律動，只生歡喜，不生愁！

by：棉花找糖

12.3萬

◆2016年末孫伯綸溫暖來襲◆著名音樂人小柯金曲制作陣容保駕護航◆默愛如山穩(wěn)穩(wěn)不移◆請對他說句——“我愛你”時光流轉(zhuǎn)，歲月無言，他...

by：華語音樂

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歌曲背后——粵語、漢語、英語多語種節(jié)目細說歌曲背后的創(chuàng)作故事，傾訴你我愛上一首歌的情懷。彈琴、唱歌、打鼓、聊天，用不一樣的方式，讓你心頭溫暖，讓你心靈滋潤，讓...

by：金音符天使

46.9萬

在領(lǐng)導班子內(nèi)閃轉(zhuǎn)騰挪斡旋，練就一身為官之道，并浸染了一些不好的東西。面對純真的愛情和同志們的幫助，他開始反省自己，重新定位目標，在一場幾近脫胎換骨的改變中他成...

by：6月小說