胸部運(yùn)動(dòng) | 傲然挺立美胸運(yùn)動(dòng)
音樂(lè)推薦 | 洛慈老師
訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng):5分鐘(每次2分鐘,每天訓(xùn)練2-3次)
請(qǐng)各位課堂學(xué)員,在課堂中,認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練動(dòng)作,以更加清晰的掌握音頻及口令
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