看透焦慮癥抑郁這1個(gè)特點(diǎn),你就不焦慮了

2020-06-14 06:00:0302:51 2.9萬(wàn)
所屬專(zhuān)輯:抑郁癥自救【心理干貨】
聲音簡(jiǎn)介

微博:抑郁癥心理師李宏夫

公眾賬號(hào):重塑心靈心理訓(xùn)練中心

觀息5分鐘=放松一整天

李宏夫老師,新書(shū)《戰(zhàn)勝抑郁》,讓你全面蛻變!



用戶(hù)評(píng)論

表情0/300

聽(tīng)友281227857

老師我好害怕宇宙,想到宇宙盡頭覺(jué)得很可怕,人死了之后無(wú)窮無(wú)盡的虛無(wú)也很可怕

聽(tīng)友181309147

說(shuō)得太在理了,對(duì)現(xiàn)狀的不接受是不少消極情緒的源由!

此時(shí)正當(dāng)修行時(shí)_0z

老師,我考前半個(gè)月開(kāi)始焦慮,努力了很久,害怕失??!因此我無(wú)比焦慮,現(xiàn)在開(kāi)始抑郁了,抑郁到看啥也看不進(jìn)去,甚至還會(huì)有暈厥的感覺(jué)

重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@此時(shí)正當(dāng)修行時(shí)_0z

您可以添加下 su04123456789 咨詢(xún)了解下

聽(tīng)友189881608

實(shí)實(shí)在在的語(yǔ)言,包容,接受,和愛(ài),是治愈一切心理疾病的反法,謝謝老師分享

吃罪sayno

真好笑,做黑客連臉都不要,還抑郁,你敢見(jiàn)光,我就能治好你的抑郁

猜你喜歡
焦慮癥抑郁癥的自救

親身經(jīng)歷焦慮癥抑郁癥康復(fù)之路為大家介紹一下我的自救希望對(duì)大家有所幫助祝愿所有的病友都能成為強(qiáng)者成長(zhǎng)中成就自我真心祝福病友們?cè)缛湛祻?fù)

by:天溢寶寶

焦慮癥抑郁癥的自我調(diào)節(jié)

為抑郁癥,狂躁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,偏執(zhí)型人格障礙等心理疾病者,專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)自愈心理學(xué),倡導(dǎo)做自己的心理醫(yī)生,深入淺出的講解,讓你擁有自觀,自查,自愈能力,通俗易懂的...

by:焦慮癥抑郁癥心理輔導(dǎo)

焦慮癥抑郁癥強(qiáng)迫癥的解決方法

此專(zhuān)輯主要針對(duì)一些心理治療,尤其是焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥等治療的方法,同時(shí)分享一些具體的生活中的一些實(shí)際案例以及改變的實(shí)操方法。讓更多的人能...

by:焦慮癥抑郁癥公益課

罹患焦慮癥抑郁癥之后的重生筆記

講述當(dāng)我患焦慮癥抑郁癥,處于焦慮于抑郁狀態(tài)時(shí),那些我最想聽(tīng)到的話(huà)與聲音,記錄自己的心理變化及收獲。注:非專(zhuān)業(yè)主播,非盈利性質(zhì),內(nèi)容自創(chuàng),風(fēng)格不定,還請(qǐng)大家海涵。

by:杜敢敢

心靈療愈:焦慮癥抑郁癥心理音樂(lè)

聽(tīng)心靈療愈音樂(lè),解憂(yōu)心理,放空身心,走出抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等情緒困擾。療愈音樂(lè)=心靈養(yǎng)生最有效的聆聽(tīng)建議:步驟一、選擇安靜的環(huán)境,閉目靜臥或坐。步驟二、根據(jù)...

by:重塑心靈心理訓(xùn)練中心

心靈療愈 焦慮癥抑郁癥心理音樂(lè)

當(dāng)你搞懂后就會(huì)明白了。對(duì)心靈療愈焦慮癥抑郁癥心理音樂(lè)進(jìn)行深入研究,在現(xiàn)今時(shí)代已經(jīng)無(wú)法避免了。塞內(nèi)加曾經(jīng)提到過(guò),對(duì)于幸運(yùn)的人來(lái)說(shuō),事事都是如意。想必各位已經(jīng)看出...

by:可樂(lè)果ColaKuo

強(qiáng)迫癥 社交恐懼癥 焦慮癥抑郁失眠 心理康復(fù)方法經(jīng)驗(yàn)

鄭老師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,強(qiáng)迫社交恐懼焦慮抑郁經(jīng)歷者,畢業(yè)于醫(yī)科大學(xué),臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),2000年開(kāi)始從事心理咨詢(xún)工作。在這里,一切心理問(wèn)題都不是問(wèn)題,我們始終...

by:鄭氏心理咨詢(xún)

焦慮 焦慮癥 抑郁癥煩躁煩惱困惑

對(duì)抗焦慮擺脫焦慮癥、抑郁癥克服煩躁煩惱困惑,咨詢(xún)請(qǐng)加美麗花園首寫(xiě)大寫(xiě)字母MLHY加數(shù)字1到9。咨詢(xún)收費(fèi),聽(tīng)眾咨詢(xún)可以享受最高優(yōu)惠,歡迎關(guān)注美麗花園心理咨詢(xún)...

by:心理咨詢(xún)師婚姻咨詢(xún)師