微博:抑郁癥心理師李宏夫
公眾賬號(hào):重塑心靈心理訓(xùn)練中心
觀息5分鐘=放松一整天
李宏夫老師,新書(shū)《戰(zhàn)勝抑郁》,讓你全面蛻變!
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簡(jiǎn)介:教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話(huà)治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號(hào):重塑心靈心理訓(xùn)練中心
用戶(hù)評(píng)論
聽(tīng)友281227857
老師我好害怕宇宙,想到宇宙盡頭覺(jué)得很可怕,人死了之后無(wú)窮無(wú)盡的虛無(wú)也很可怕
聽(tīng)友181309147
說(shuō)得太在理了,對(duì)現(xiàn)狀的不接受是不少消極情緒的源由!
此時(shí)正當(dāng)修行時(shí)_0z
老師,我考前半個(gè)月開(kāi)始焦慮,努力了很久,害怕失??!因此我無(wú)比焦慮,現(xiàn)在開(kāi)始抑郁了,抑郁到看啥也看不進(jìn)去,甚至還會(huì)有暈厥的感覺(jué)
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@此時(shí)正當(dāng)修行時(shí)_0z:
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聽(tīng)友189881608
實(shí)實(shí)在在的語(yǔ)言,包容,接受,和愛(ài),是治愈一切心理疾病的反法,謝謝老師分享
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@聽(tīng)友189881608:
吃罪sayno
真好笑,做黑客連臉都不要,還抑郁,你敢見(jiàn)光,我就能治好你的抑郁
重塑心靈心理訓(xùn)練中心?回復(fù)?@吃罪sayno:
不明白