5.6.3情緒平和，內(nèi)心安定

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管理好情緒，掌握好方法，教育好孩子，一起成為情緒平和的父母

by：父母教練_佘黎

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教育的最大死敵，就是媽媽的壞情緒，不吼不叫，是媽媽的一場修行。這本書教你如何做一個不吼不叫、溫和堅定的好媽媽！

by：昊琰媽媽

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】早上賴床、不寫作業(yè)、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡覺……這一件件的小事，都成為媽媽朝孩...

by：大呂文化AI電子書

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如果你有睡眠問題，情緒反應(yīng)經(jīng)常很大，有時會感到持續(xù)的悲傷，或者總是對未來充滿擔心，有時會有無力和沮喪感，那么你就需要看這本書。在《負面情緒，正面解決》一書中，兩...

by：中信書院

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情緒啊情緒是“清療愈”系列就一種情緒深度分享的專題。我想用這些聲音把每種情緒的根源、本質(zhì)以及如何與情緒相處做個詮釋，緩解那些費力卻無效的管理情緒的做法帶來的困...

by：lily讀書_盎

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管理情緒的不二法門是在情緒產(chǎn)生時就轉(zhuǎn)化它們而非控制已經(jīng)產(chǎn)生的問題情緒本書聚焦于如何幫助來訪者實現(xiàn)情緒轉(zhuǎn)化，不論來訪者患有何種精神障礙，治療師都要幫助他們先抵達非...

by：kf岸汀芷蘭

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】在平凡與波瀾壯闊之間，他/她踏上了一場追尋夢想與真愛的冒險之旅。起初，生活似乎只是平淡無奇的日復(fù)一...

by：中國紡織出版社

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做自己情緒的主人，扛得住挫折，頂?shù)米≌T惑，抵得住壓力。人生總有不如意，但情緒自控力強的人能控制自己的壞情緒，以積極的心態(tài)面對生活，以友善的態(tài)度對待他人，讓自己幸...

by：天下書盟精品圖書

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情緒記錄，其他的沒有。

by：是阿姨姨呀

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人體的運作方式非常奇妙，我們經(jīng)常以為人的很多行為是主觀意識造成的，即，我們想怎么樣就怎么樣？真的是這樣嗎？，錯，實際情況是我們很多看似主觀的行為實際都是客觀環(huán)境...

by：周旭_學無止境