2.我很瘦/胖,通過(guò)練習(xí)瑜伽可以改善嗎

2020-09-27 17:48:4001:44 29
所屬專輯:瑜伽問答100講
聲音簡(jiǎn)介
人體的胖與瘦主要是由于人體內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化吸收系統(tǒng)紊亂引起的,有些人表現(xiàn)為瘦、有些人表現(xiàn)為胖。瑜伽正是通過(guò)呼吸、體位、冥想等方式來(lái)對(duì)身心以全方位的調(diào)整。

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