【冥想引導(dǎo)】進(jìn)階練習(xí)-讓善意回歸

2020-10-04 22:00:0710:34 50.5萬
聲音簡介

我們的天性中都有一種古老的傾向,喜歡畫一個圓圈,把“我們”放在圈里,而把他們隔離在圈外,并只對圈里的生命釋放我們的愛心。這顯然不利于個人靈智的成長,所以我們必須培養(yǎng)擴(kuò)大這個圈子的習(xí)慣——最好是把圈子擴(kuò)展的能夠容納整個世界。把愛和善意擴(kuò)展開來。

現(xiàn)在,我邀請你來做善意回歸冥想,這是一種進(jìn)階的冥想訓(xùn)練,你會感到身心充滿著愛和善意,甚至輻射到周圍影響他人,讓大家都沉浸在愛的美好氛圍中。善良,大度,樂于奉獻(xiàn),這些美好的品質(zhì)都會成為你的力量。


用戶評論

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永遠(yuǎn)是一個小寶寶

我好討厭寫作業(yè)主播姐姐,你有什么好辦法嗎?(希望你能回我)

一刻正念?回復(fù)?@永遠(yuǎn)是一個小寶寶

誰不討厭寫作業(yè),我也討厭寫作業(yè),討厭且討厭一會兒,為了我們的扎實(shí)的掌握知識,且寫一下作業(yè)啦

永遠(yuǎn)是一個小寶寶?回復(fù)?@永遠(yuǎn)是一個小寶寶

謝謝! 我會加油的(? ??_??)? 祝您2022年心想事成~

qbyn41w2j4yhlo5tlaba

卡在了傷害我的人那里,可以對不認(rèn)識的人覆蓋,愛不了傷害過我的人。

一刻正念?回復(fù)?@qbyn41w2j4yhlo5tlaba

可以嘗試從諒解開始~

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