消除大腦疲勞的七個(gè)方法（4）

3.1萬

自律訓(xùn)練法最早是于1932年由德國的心身醫(yī)學(xué)家舒爾茲博士所創(chuàng)始的一種劃時(shí)代的心身醫(yī)學(xué)療法?，F(xiàn)在自律訓(xùn)練法在歐美國家及日本更被廣泛運(yùn)用于提高免疫力、快速消除疲勞、...

by：宇宙的幸福訂單

2.6萬

焦慮、壓抑、失眠和注意力渙散都在侵蝕我們的生活質(zhì)量冥想作為一個(gè)有助于緩解”心病“的解決方案越來越流行全球60多個(gè)國家，700多家醫(yī)院及機(jī)構(gòu)推行正念冥想應(yīng)對(duì)疫情壓...

by：因數(shù)健康

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【睡方?精選】神奇的α腦波音樂II消除疲勞【特別說明：我們精選有助于健康睡眠的音樂、視頻與大家分享，本專輯來至網(wǎng)絡(luò)，我們轉(zhuǎn)載僅限于非商業(yè)用途，我們尊重原創(chuàng)，...

by：睡方先生

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人的大腦天生就有惰性，由于惰性的存在，人們會(huì)貪圖享樂、止步不前。這與我們理想中的成功人生是背道而馳的。不過，大腦也是可以訓(xùn)練的。通過訓(xùn)練自己的大腦，我們不僅可以...

by：月影05

1.3萬

古箏，又名漢箏、秦箏、瑤箏、鸞箏，早在戰(zhàn)國時(shí)期已經(jīng)廣為流傳，于秦國尤盛，故又名秦箏。是我國最古老的彈撥樂器之一，距今已經(jīng)有兩千年的歷史。古箏以紅木為框板，堅(jiān)實(shí)、...

by：linlin淋

16.1萬

【脈輪能量音樂】啟動(dòng)海底輪提升免疫力解決身體疲勞，失眠，腰痛，坐骨神經(jīng)痛，便秘，抑郁，免疫功能失調(diào)，易怒

by：功能音樂

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睡前冥想|消除疲勞|快速入睡

by：陳學(xué)長KG

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助眠減壓消除疲勞深度放松大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈：7天深度放松冥想通過這個(gè)專輯的練習(xí)將會(huì)幫助我們助眠減壓|消除疲勞給自己一個(gè)內(nèi)在微笑，嘴角上揚(yáng)，聆聽...

by：墨心島嶼

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五十年間西門鬧經(jīng)歷六次轉(zhuǎn)世，一世為驢，二世為牛，三世為豬，四世為狗，五世為猴，最終為人。在這六世里，他目睹藍(lán)臉一家三代經(jīng)歷人生的生死疲勞——他們愛就愛到底，恨就...

by：丹CD

4.3萬

by：陳學(xué)長KG