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中醫(yī)健康養(yǎng)生三大關鍵:吃好、睡好、排好,做好這三件事,身體自然就會健康!
by:中醫(yī)幫你告別亞健康
中醫(yī)養(yǎng)生就是要做到:吃得香、睡得好、排得出!
by:中醫(yī)古法健康養(yǎng)生智慧
進補以前先調理好脾胃最好的補品是家常便飯國際高級營養(yǎng)師,國家健康管理師,中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師廖老師研究中醫(yī)多年,獨創(chuàng)“四步一體食療法”專注亞健康調理,歡迎一對一交流:
by:九種體質養(yǎng)生
汲取中醫(yī)傳統(tǒng)文化之精髓傳播簡單實用的養(yǎng)生方法國際高級營養(yǎng)師,國家健康管理師,中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師廖老師研究中醫(yī)多年,獨創(chuàng)“四步一體食療法”專注亞健康調理,歡迎一對一交...
by:健康養(yǎng)生大道
養(yǎng)生6字秘訣:吃好,睡好,排好!
有調查表明,中國城市白骨精(白領、骨干、精英)的亞健康比例達76%,處于過勞狀態(tài)的接近6成,真正意義上的“健康人”比例不到3%。據統(tǒng)計,近80%成年人飲食、睡眠...
by:張寶國官方頻道
by:午茶時光n21
by:劉潔營養(yǎng)美食頻道
作者簡介:于康北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授,中央電視臺《健康之路》欄目、北京電視臺《養(yǎng)生堂》欄目特約專家,《中華臨床營養(yǎng)雜志》副主編、衛(wèi)生部營養(yǎng)標準...
12時辰哪里夠,不長胖三斤不許回~...
by:喜馬旅行
中醫(yī)幫你告別亞健康
35192513萬
簡介:熱愛中醫(yī),喜歡養(yǎng)生,歡迎交流,咨詢+創(chuàng)作團隊V
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