82、吃好睡好排好-用藥項

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中醫(yī)健康養(yǎng)生三大關(guān)鍵：吃好、睡好、排好，做好這三件事，身體自然就會健康！

by：中醫(yī)幫你告別亞健康

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中醫(yī)養(yǎng)生就是要做到：吃得香、睡得好、排得出！

by：中醫(yī)古法健康養(yǎng)生智慧

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進補以前先調(diào)理好脾胃最好的補品是家常便飯國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師廖老師研究中醫(yī)多年，獨創(chuàng)“四步一體食療法”專注亞健康調(diào)理，歡迎一對一交流：

by：九種體質(zhì)養(yǎng)生

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汲取中醫(yī)傳統(tǒng)文化之精髓傳播簡單實用的養(yǎng)生方法國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師廖老師研究中醫(yī)多年，獨創(chuàng)“四步一體食療法”專注亞健康調(diào)理，歡迎一對一交...

by：健康養(yǎng)生大道

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養(yǎng)生6字秘訣：吃好，睡好，排好！

by：健康養(yǎng)生大道

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有調(diào)查表明，中國城市白骨精（白領(lǐng)、骨干、精英）的亞健康比例達76%，處于過勞狀態(tài)的接近6成，真正意義上的“健康人”比例不到3%。據(jù)統(tǒng)計，近80%成年人飲食、睡眠...

by：張寶國官方頻道

49.3萬

by：午茶時光n21

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by：劉潔營養(yǎng)美食頻道

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作者簡介：于康北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授，中央電視臺《健康之路》欄目、北京電視臺《養(yǎng)生堂》欄目特約專家，《中華臨床營養(yǎng)雜志》副主編、衛(wèi)生部營養(yǎng)標準...

by：午茶時光n21

18.7萬

12時辰哪里夠，不長胖三斤不許回~...

by：喜馬旅行