DAY7-26我戒煙戒酒好多年啦

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亞倫·卡爾指出，只要停止吸煙1小時(shí)，人體血液中的尼古丁成分會(huì)下降到1/4；停止吸煙72小時(shí)，尼古丁在人體內(nèi)的反應(yīng)就會(huì)完全消失！許多人之所以無(wú)法擺脫煙癮，并不是因...

by：中秋節(jié)_kc

32.4萬(wàn)

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】通過(guò)認(rèn)知行為講解戒煙知識(shí)?！咀髡吆?jiǎn)介】大連簡(jiǎn)戒科技有限公司【主播簡(jiǎn)介】男播高程讀書

by：男播高程

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幫助想戒煙的朋友，或者多次戒煙失敗失去信心的朋友如何輕松戒煙的方法，該書作者佟石鑫先生用多年時(shí)間研究艾倫卡爾輕松戒煙法，完善和補(bǔ)充了很多內(nèi)容，看過(guò)這書能幫你戒煙...

by：鋼制的月亮

2.1萬(wàn)

聽聽別人戒煙的故事，幫助走出戒煙的誤區(qū)。戒煙為什么難，是因?yàn)槟阄叶几沐e(cuò)了目標(biāo)、方向和方法。方向不對(duì)，努力白費(fèi)。不但努力白費(fèi)，還打擊了信心，覺(jué)得戒煙是不可能完成的...

by：泰利健康

103.7萬(wàn)

主播也是有8年煙齡，如今成過(guò)個(gè)年戒煙，相信你也可以。如果你想戒煙，本書一定對(duì)你有幫助。從來(lái)沒(méi)有想過(guò)戒煙也能出書，沒(méi)想過(guò)有人通過(guò)看書就可以戒煙，這個(gè)世界真的很奇...

by：智琴知音

38萬(wàn)

by：闖客戒煙

404.4萬(wàn)

歡迎收聽簡(jiǎn)單戒煙APP的戒煙課程。簡(jiǎn)單戒煙的課程可以幫您認(rèn)清煙癮真相，2小時(shí)戒煙課程解決掉心理對(duì)吸煙的依賴，減少戒煙當(dāng)中可能會(huì)犯的錯(cuò)誤。使用簡(jiǎn)單戒煙APP戒煙的...

by：簡(jiǎn)單戒煙APP

20萬(wàn)

戒煙界的神書——《這本書能幫你戒煙》，你要是不知道你就out了，不過(guò)這次戒煙吧給你福利，讓你不用費(fèi)盡看書，聽書聽著聽著你就戒煙了！

by：_戒煙吧_

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生命有如一支香煙，炭渣、煙灰和火，有的人匆匆吸完，有的人細(xì)細(xì)品味一次次對(duì)自己說(shuō)別抽了卻又一次次燃?xì)馐种械臒熯@就是享受歡愉的痛苦我們終其一生都在奉行一個(gè)虛幻的信仰...

by：人字拖tiktok

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三十年煙齡親歷戒煙過(guò)程，與您一起實(shí)現(xiàn)成功戒...

by：秦珂A