會(huì)吃 | 414.什么是公共衛(wèi)生事件？

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健康減肥是一種健康、安全的減肥方法，要選對(duì)適合自己的方法才行，減肥不能盲目跟風(fēng)。全國健康管理中心：健康減肥是每個(gè)減肥者都希望做到的。獲得苗條體形要取之有道，切...

by：李菲的養(yǎng)生課堂C

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朗讀者序|褚笑作為一名主持人，減肥是我的基本功課，但矛盾的是，我又是一個(gè)極其熱愛美食的人。我有過長期的節(jié)食經(jīng)驗(yàn)。我經(jīng)常飛快變瘦，然后又很快復(fù)胖，比以前還要胖...

by：中英法三語主持人褚笑

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by：李臻臻

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《學(xué)會(huì)吃飯》能改變你和食物的關(guān)系，你和你身體的關(guān)系，你和你內(nèi)心的關(guān)系，以及你和你的生活的關(guān)系

by：花香2

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by：梅杏兒w

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生命許多的掙扎和痛苦，源于過度執(zhí)著于想要的事物，對(duì)于可能造成問題的事情卻充滿恐懼。正念允許通過自我檢視和思考其它可能性，來放下一部分掙扎，實(shí)現(xiàn)更自在的人生。正念...

by：做健康的朋友

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從今開始我會(huì)為你讀一本書，叫《學(xué)會(huì)吃飯》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念飲食覺知訓(xùn)練的創(chuàng)始人。我們常常不是因?yàn)轲I而吃，而是因?yàn)榻箲]、空虛、叛逆、悲傷、尋求慰...

by：云下安心

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進(jìn)補(bǔ)以前先調(diào)理好脾胃最好的補(bǔ)品是家常便飯國際高級(jí)營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師廖老師研究中醫(yī)多年，獨(dú)創(chuàng)“四步一體食療法”專注亞健康調(diào)理，歡迎一對(duì)一交流：

by：九種體質(zhì)養(yǎng)生

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為什么那么多人熱衷于登山、跑馬拉松、吃辣、看恐怖電影？為什么那么多人念念不忘于自己吃苦、受凍、流淚的經(jīng)歷？為什么那么多人的關(guān)鍵性成長都發(fā)生在重創(chuàng)之后？多倫多大學(xué)...

by：多云下的蛋

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by：云珮風(fēng)瀾