第20章【9】生酮食譜的最后美食

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這是一本難得的介紹生酮飲食的好書，無論你是低碳飲食的初學(xué)者，還是低碳飲食領(lǐng)域的資深大咖，這本書對你而言都是一本非常實(shí)用的參考書。

by：無岸回頭

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演播者：生酮減肥導(dǎo)師張玎米面糖是癌細(xì)胞的營養(yǎng)成分。因?yàn)槿祟惤】档募?xì)胞可以利用酮體健康正常生存和工作，但癌細(xì)胞無法利用酮體作為能量。如果我們把身體能量供應(yīng)從葡萄...

by：張玎生酮減肥

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----內(nèi)容免責(zé)聲明----親愛的聽眾，您好！我是主播：張玎特此聲明：本音頻不包含“診療內(nèi)容”、不包含“醫(yī)療建議”、不包含“用藥建議”。我機(jī)構(gòu)營業(yè)...

by：張玎生酮減肥

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by：瘦龍健康

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自己親身經(jīng)歷為大家以記錄日記的方式敘述生酮的經(jīng)歷和面對的問題

by：黃林_3r

6.6萬

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by：張玎生酮減肥

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大家好，歡迎來到我的新專輯《生酮飲食斷食減脂大合集》。在我講完《谷物大腦》后，很多朋友私信我，問書里面提倡的關(guān)于控糖、低碳水飲食、生酮飲食、斷食、以及一些補(bǔ)劑的...

by：小艾養(yǎng)生

1.3萬

by：禺悅讀書李君利

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by：輕酮教瘦

4.6萬

作者：米爾薩德?哈西奇是一位前職業(yè)足球運(yùn)動員、熱門運(yùn)動博主、專業(yè)健身教練，專注于健身、運(yùn)動領(lǐng)域。很多時(shí)候，你生酮失敗，你減肥失敗，是因?yàn)椤澳阋詾槟阕龅恼_”然而...

by：張玎生酮減肥