如何培養(yǎng)自律能力三

有聲的晴書

我有你們的社群，特別受益

王海軍_悅享聽書友會

最有效率地做事就是既擅長又喜歡，如果不擅長那就做到喜歡吧，因為做不喜歡的事情不會長久。 還有就是做應該做的事情不是等我們喜歡了才去做，而是因為責任——它有價值。能重復去做就會成為習慣，只專注去做好每天日程表里的事情，加上融入一個好的氛圍，成功就一定會到來。

王艷花fc

就像我團隊中的一些伙伴組成了核心組員打卡群 ，在這個群里不打卡會被移除 ，大家也都希望成為一個學習者和行動者 ，當人們都在這個群里打卡分享自己行動感受的時候， 就會形成一種氛圍 。每個人感覺自己的行動， 不僅僅向自己負責 ，而且也在向他人負責 。我發(fā)現(xiàn)不管你的自律能力有多強 ，你都能夠通過這種方法讓自己變得更加自律 。

王艷花fc

就像我們團隊中的一些伙伴組成了核心組員打卡群， 在這個群里不打卡會被移除， 大家也都希望成為一個學習者或者一個行動者 ，當人們都在這個群里打卡 ，分享自己行動感受時候 ，就會形成一種氛圍 ，每個人的感覺而自己的行動不僅僅是像自己負責，而且也在向他人負責 我發(fā)現(xiàn)不管你的自律能力有多強 ，你都能夠通過這種方法 讓自己變得更加自律 。

王艷花fc

關于找到感覺之前就采取行動 的第三點: 要想辦法找到一個有他律的氛圍，因為當我們談到自律的時候 ，就是我們自己要管著自己 ，但我發(fā)現(xiàn):在我薄弱的領域 ，當我只是自己管自己的時候 ，我是很難管住自己的 ，我發(fā)現(xiàn)除了我自己 ，我還需要向某個人交差 ，當我向自己交差的時候 ，我?guī)缀跏亲霾幌氯サ?，所以你要看你手頭上有什么資源 ，可以在你不愿意做的時候 ，可以督促你采取正確的行動 ，要有一些人能夠看到你做或者沒有做一些事情 。