三步走解決拖延癥

99.4萬

主人公胡小懶，不遙遠，也不陌生，就是生活中千千萬萬的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產(chǎn)生的深層原因，...

by：文通有聲

3.5萬

【獲獎名單】1、能量英語Elsa；恭喜這位聽友獲得《戒了吧，拖延癥|21天搞定拖延癥》紙質書一本，請盡快私信主播或者加小編V信：lvzilushang，留下聯(lián)系...

by：文通有聲

3.1萬

本書巧妙地將心理學和社交學融為一體，面面俱到地講解了洞察內(nèi)心、贏得喜愛、結交朋友、收獲支持、消除敵意、說服他人等多方面的技巧策略，對生活中有可能出現(xiàn)的種種心理博...

by：聯(lián)合讀創(chuàng)書院

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本書首先教會我們?nèi)绾无饤墝ν涎拥目謶帧鷳n以及羞恥等情形，因為只有在客觀冷靜的情緒下，才能看清自己是否是拖延者，以及為什么會拖延。然后再從心理上教會我們?nèi)绾慰朔?..

by：聯(lián)合讀創(chuàng)書院

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俄羅斯作家托斯托耶夫斯基說“一個人想要征服全世界，首先要征服他自己”，何謂征服，就是學會自控，成為自我的主宰。拖延就是自控力缺失的一種表現(xiàn)。有關資料顯示，在大學...

by：飄飄寶貝3

17.8萬

by：可昕Tania

1748

運用心理學，搞定拖延癥

by：佛系書屋

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日更5集，不定期爆更！訂閱可以收到更新提醒哦~【內(nèi)容簡介】“戰(zhàn)拖會”首次出版原創(chuàng)作品。作為第一作者出版圖書，“戰(zhàn)拖會”首次與讀者分享資深成員悲喜交加...

by：人民郵電_電子書

3.4萬

無事不拖的人確實難找，而從不拖延的人也很罕見。我們都會拖延，只不過程度有輕有重。本書關注的重點并不是"拖延者"們，而是拖延行為，拖延想法和拖延感受。無論你是偶爾...

by：白云心理

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讓你的拖延成為過去，擁抱未來的每一次成功

by：心理咨詢鳳凰晴