明目功成人版口令

2021-02-27 20:12:2812:41 7780
所屬專輯：健身氣功原版音樂(lè)
聲音簡(jiǎn)介

健身氣功·明目功（成人版）是中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)委托河南中醫(yī)藥大學(xué)編創(chuàng)研發(fā)的新功法。該功法以河南中醫(yī)藥大學(xué)路世才教授的增視功為基礎(chǔ)，又經(jīng)過(guò)整理研究歷代明目文獻(xiàn)和功法，并結(jié)合成人的身心特點(diǎn)進(jìn)行了升華編創(chuàng)。成人版明目功注重從養(yǎng)護(hù)人的整個(gè)生命系統(tǒng)的角度來(lái)突出明目的效果，具有動(dòng)靜結(jié)合、練形養(yǎng)氣，柔韌舒緩、易學(xué)易練，操作靈活等特點(diǎn)，適合成人群體特別是白領(lǐng)們的學(xué)練?？茖W(xué)測(cè)試表明，堅(jiān)持成人版明目功鍛煉具有緩解視疲勞、改善視力、調(diào)節(jié)眼局部組織功能、優(yōu)化整體身心狀態(tài)等顯著作用。

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