清明養(yǎng)生

1.4萬(wàn)

人的一生大約有1/3的時(shí)間在睡眠中度過(guò)。睡眠，是高等脊椎動(dòng)物周期性出現(xiàn)的一種自發(fā)的和可逆的靜息狀態(tài)。睡覺(jué)養(yǎng)生的一大功能，就是用大量的健康細(xì)胞去取代腐敗的細(xì)胞，如...

by：中醫(yī)幫你告別亞健康

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傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)！可見，睡眠為養(yǎng)生第一大補(bǔ)。俗話說(shuō)得好：“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”

by：國(guó)學(xué)經(jīng)典之聲

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二十四節(jié)氣反映的物候特征說(shuō)明了自然界的一切生活都和節(jié)氣密切相關(guān)，人也不能脫離天地氣息而存在。人體臟腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的功能活動(dòng)也都受節(jié)氣變化的影響。所...

by：中醫(yī)教你養(yǎng)生

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by：際天無(wú)涯

1872

by：小魚魚12

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4月5日，又是一年清明。《歷書》里說(shuō)：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時(shí)萬(wàn)物皆潔齊而清明，蓋時(shí)當(dāng)氣清景明，萬(wàn)物皆顯，因此得名?！贝悍趾笫逄?，就是清明，此時(shí)處...

by：海霞煦時(shí)

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清明最早只是一種節(jié)氣的名稱，其變成紀(jì)念祖先的節(jié)日與寒食節(jié)有關(guān)。晉文公把寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。清明節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日之一，是祭祖和掃墓的日...

by：阿文之聲

3.4萬(wàn)

清明節(jié)，是中華民族最隆重盛大的祭祖大節(jié)，屬于禮敬祖先、慎終追遠(yuǎn)的一種文化傳統(tǒng)節(jié)日。清明節(jié)凝聚著民族精神，傳承了中華文明的祭祀文化，抒發(fā)人們尊祖敬宗、...

by：洪亮夜話

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by：o不遷集o

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by：四海安寧1357655