2713間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死怎么辦

3.8萬

間歇性禁食是一種飲食模式，關注的是進食的時間和頻率，指在特定時間段內限定熱量攝入的一種飲食管理手段。通過長期實驗，作者發(fā)現(xiàn)了大腦心血管系統(tǒng)，肌肉和其他器官中的細...

by：芙蓉果兒

5.6萬

★馮子新博士的研究結果：胰島素波動是影響健康的關鍵之一！馮博士是加拿大首屈一指的腎病專家、將斷食用于科學健康領域的先驅者之一。他提出了震驚世界、顛覆傳統(tǒng)醫(yī)學觀念...

by：toread_jxj

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by：天天_iro

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一位70歲醫(yī)生的生酮飲食實操報告！

by：行走的宅女

1.1萬

by：空Q0Q鏡

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每天清空、更新你的身體，重啟自我修復力。完整ｘ全面的168斷食攻略打破迷思，提供你進行斷食所需的全部知識在本書中，馮子新博士解釋了斷食的基本知識，同時分析了在實...

by：奚句

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by：會飛的胖子TY

4.4萬

不節(jié)食、不限制熱量，只是改變吃飯時間——每天16小時斷食、8小時進食真正減肥、修復基因創(chuàng)傷、抵抗細胞衰老和病變、延長壽命，過高質量的嶄新人生作者簡介：馮子新（...

by：神鯨女俠

6.6萬

間歇逆行是一檔獨立不客觀的泛話題播客，會嘗試不一樣的節(jié)目形式，由大魚主持。觀點的搖擺大多無用，人們聽到的永遠是自己，不過我相信說出口的每一句話總能改變世界，一點...

by：biiiiigfish

4萬

本專集適合大眾朋友，幽默詼諧，放松心態(tài)，在娛樂中領略文化內含

by：東北書聲x