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by:龍女乃馨
近年來正念冥想讓越來越多的人從堅(jiān)持練習(xí)中獲益匪淺。本人及合作團(tuán)隊(duì),面向焦慮抑郁及失眠人群開展了正念認(rèn)知團(tuán)體治療,近5年來完成近20期。這個(gè)"八周正念"專輯是關(guān)于...
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正念之旅
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周正親子二十法,央視《心理訪談》特邀心理專家憑借事例,撒播愛孩子的20種技巧憑借口碑,在家長、老師、朋友之間無限傳遞的一本書……
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