最好的養(yǎng)生是養(yǎng)情緒

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《最好的醫(yī)生是養(yǎng)生》

by：喜馬拉雅讓世界更美好

5.4萬

免費分享簡單實用的養(yǎng)生智慧，堅持輸出聽得懂的中醫(yī)養(yǎng)生知識。熱愛中醫(yī)，喜歡養(yǎng)生，歡迎交流！廖老師：國際高級營養(yǎng)師/國家健康管理師/研究中醫(yī)多年，專注亞健康調理，咨...

by：中醫(yī)藥師聊健康養(yǎng)生

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睡眠是人體的充電器，睡眠是最好的“滋補品”，睡眠是抵御疾病的“防線”，深睡眠為“美容時間”。本書從關注睡眠健康、提高睡眠質量的角度出發(fā)，以通俗簡捷的方式，全面詳...

by：斷舍魚

5.2萬

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by：聽友137421189

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by：朗讀者阿慧

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by：朗讀者阿慧

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《最好的醫(yī)生是養(yǎng)生》大全集，零基礎系統學養(yǎng)生，傳播國醫(yī)精華，分享養(yǎng)生智慧，每晚20:00準時更新。

by：遲若溪

16.8萬

by：AlexanderMa正念打坐

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學會養(yǎng)生不生病

by：喜馬拉雅讓世界更美好

7.4萬

健康和長壽一直是人們夢寐以求的目標，雖然每個人都無法脫離生、老、病、死的自然規(guī)律，但古往今來追求身強體健、長生不老者大有人在。他們在漫長的生活實踐中，特別是和疾...

by：昌達文化講堂