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by:郭毅為你讀書
聽完《抑郁的自我療法:用接受與實現(xiàn)療法走出抑郁》,你會發(fā)現(xiàn)抑郁并非無藥可救,也不是一個人不快樂的理由,事實上它是長期不良生活方式導(dǎo)致的功能不良,只要有信心,有毅...
by:哇啦啦大二喵
于兌生惲小平編著
by:哆啦A夢Ol
編輯推薦這本書給了你一個機(jī)會去理解你的抑郁,并以完全不同的方式來為此做一些事情——抑郁就是在我們的生命的重要方面失去平衡之后的那種生活狀態(tài)。抑郁不是從健康的、...
by:sherry莫雅
森田療法主要適用于強(qiáng)迫癥、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發(fā)作的治療,另外對廣泛性焦慮、疑病等神經(jīng)癥,還有抑郁癥等也有療效。森田療法隨著時代在不斷繼承和發(fā)展,治療適應(yīng)證...
by:付我直言
by:書言悅讀
通過閱讀本書,您將了解到:1)酶如何能夠幫助你增加你的能級2)如何摒棄你身體內(nèi)的垃圾3)什么食品給你最多的酶能量4)如何減輕疼痛5)如何加強(qiáng)你的抗病性。此外,你...
by:非凡公主希瑞
by:Ranim
正念意味著通過注意去覺知事物本來的樣子,有目的的,此時此刻的,不帶評判的。
by:心然心語
你是否總感到焦慮、抑郁、內(nèi)疚、自卑、孤獨、挫折、易怒、躁狂?總感到情緒低落,苦惱憂傷。興致索然?心中盤踞著悲觀絕望,痛苦難熬,度日如年、生不如死的感覺?你很想...
by:對知識好奇的人
嘉茵音
2014493308
簡介:用我的聲音保護(hù)您的眼睛
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