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人生不如意事十之八九,應(yīng)對快樂的能力每個(gè)人都有,但在危機(jī)的痛苦時(shí)刻如何去應(yīng)對是我們需要學(xué)習(xí)的課程。這套課程,旨在幫助每個(gè)人提升應(yīng)對危機(jī),應(yīng)對災(zāi)難,應(yīng)對各種突發(fā)事...
by:心理咨詢師a美麗花園
解答應(yīng)用題對你來說是場可怕的災(zāi)難嗎?你對題目所問的問題毫無興趣,或者根本就不知所云嗎?其實(shí)絕不只有你一個(gè)人對待應(yīng)用題時(shí)如臨大敵,根據(jù)國際數(shù)學(xué)與科學(xué)教育成就趨勢...
by:_讀書人俱樂部_
什么是解決問題的三大思考工具?它們是邏輯思維、創(chuàng)造性思維和系統(tǒng)思維。邏輯思維通過分析問題中的因果關(guān)系和邏輯結(jié)構(gòu)來解決問題。創(chuàng)造性思維是尋找創(chuàng)新和非傳統(tǒng)解決方...
by:細(xì)云新月
這是一本關(guān)于如何應(yīng)對焦慮的書。本書作者為讀者提供了一系列易學(xué)有效的方法,讓讀者可以更好地處理和應(yīng)對自己的焦慮問題。我想很多焦慮癥患者更需要像這樣的實(shí)用自助手冊,...
by:小米別放棄
學(xué)會應(yīng)對焦慮,生活更容易
by:田田創(chuàng)業(yè)教練
幫你克服焦慮的實(shí)用、有效方法如果感到焦慮,你可能會回避讓你感到焦慮不安的情境。但是回避不能解決問題,一直因?yàn)榭謶趾蛻n慮止步不前實(shí)際上會讓你更加焦慮,與周圍的世界...
by:渡風(fēng)QDL
《應(yīng)對智慧學(xué)(利害學(xué))》就是如何應(yīng)對世界各種與自身有利害關(guān)系問題的學(xué)說或曰學(xué)術(shù)、學(xué)問,故又稱《應(yīng)對利害學(xué)》或簡稱《利害學(xué)》。本書與我寫的《計(jì)語微評》一書可謂是...
by:湖小藍(lán)
撕掉情緒化、不成熟的標(biāo)簽,別讓負(fù)面情緒綁架你。
by:朗讀者Jean
by:雇主球球
錯(cuò)失恐懼(FearofMissingOut,簡稱FOMO)是指個(gè)體擔(dān)心錯(cuò)過社交活動、信息或其他有價(jià)值經(jīng)歷而產(chǎn)生的情緒和心理狀態(tài)。它通常與現(xiàn)代社交媒體的普及...
by:饅頭迪
男生小說朗讀機(jī)_奇跡
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