閱讀《鏡子練習(xí)》這本書時有一種找到答案的驚喜:“就是它了!”它是一套非常好的幫助我們提升內(nèi)在力量的踐行方法。
作者露易絲的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的。全球5000萬人受到她的影響,以正面肯定療愈、愛自己,創(chuàng)造自己的生命奇跡。
她曾被確診患有癌癥,后來便開始在自己身上實踐整體康復(fù)的思想。6個月后,她擺脫了癌癥,完全康復(fù)了。
鏡子練習(xí),是一項強(qiáng)大的自我療愈工具,是學(xué)會愛自己最簡單實用的方法。
下面是我從書中整理出來的肯定句希望聽眾朋友們,跟上我。每天照著鏡子復(fù)述以下肯定句一起練習(xí)。一起改變,一起加油!
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