戒煙 分享聽友：傲然屹立

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在這書能讓你戒煙中，提到煙癮產(chǎn)生主要有兩個(gè)原因。第一個(gè)原因是煙民中了尼古丁的毒，對尼古丁產(chǎn)生了生理依賴。第二個(gè)原因是由于社會(huì)文化和環(huán)境的影響，煙民總覺得戒煙...

by：A誠誠i戒煙社

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亞倫·卡爾指出，只要停止吸煙1小時(shí)，人體血液中的尼古丁成分會(huì)下降到1/4；停止吸煙72小時(shí)，尼古丁在人體內(nèi)的反應(yīng)就會(huì)完全消失！許多人之所以無法擺脫煙癮，并不是因...

by：中秋節(jié)_kc

32.3萬

【內(nèi)容簡介】通過認(rèn)知行為講解戒煙知識。【作者簡介】大連簡戒科技有限公司【主播簡介】男播高程讀書

by：男播高程

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幫助想戒煙的朋友，或者多次戒煙失敗失去信心的朋友如何輕松戒煙的方法，該書作者佟石鑫先生用多年時(shí)間研究艾倫卡爾輕松戒煙法，完善和補(bǔ)充了很多內(nèi)容，看過這書能幫你戒煙...

by：鋼制的月亮

103.2萬

主播也是有8年煙齡，如今成過個(gè)年戒煙，相信你也可以。如果你想戒煙，本書一定對你有幫助。從來沒有想過戒煙也能出書，沒想過有人通過看書就可以戒煙，這個(gè)世界真的很奇...

by：智琴知音

2.1萬

聽聽別人戒煙的故事，幫助走出戒煙的誤區(qū)。戒煙為什么難，是因?yàn)槟阄叶几沐e(cuò)了目標(biāo)、方向和方法。方向不對，努力白費(fèi)。不但努力白費(fèi)，還打擊了信心，覺得戒煙是不可能完成的...

by：泰利健康

38萬

by：闖客戒煙

403.7萬

歡迎收聽簡單戒煙APP的戒煙課程。簡單戒煙的課程可以幫您認(rèn)清煙癮真相，2小時(shí)戒煙課程解決掉心理對吸煙的依賴，減少戒煙當(dāng)中可能會(huì)犯的錯(cuò)誤。使用簡單戒煙APP戒煙的...

by：簡單戒煙APP

20萬

戒煙界的神書——《這本書能幫你戒煙》，你要是不知道你就out了，不過這次戒煙吧給你福利，讓你不用費(fèi)盡看書，聽書聽著聽著你就戒煙了！

by：_戒煙吧_

1.3萬

by：大孫戒煙法