《跳出頭腦，融入生活》11什么是價值—做出選擇

2.4萬

接納承諾療法（ACT）是一種以研究人的思維如何工作為基礎(chǔ)的新型心理治療模式，從全新的視角來審視為什么我們會感覺到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本來就是人生不可避...

by：茉嵐

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每個人都難免深陷痛苦。但其實，痛苦是正常的、普遍的，即使看起來正能量爆棚的人，也未必真的積極。只有放棄控制、完整地感受涌向自己的所有感覺，才能離自己想要的生活更...

by：鶯菡

4.4萬

by：郭毅為你讀書

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活在當下，并且全身心地去生活-------接納自己的過往，接納自己的記憶，接納自己的恐懼以及接納自己的悲傷。走出痛苦，擁抱生活。

by：曠怡5

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每個人都難免深陷痛苦。但其實，痛苦是正常的、普遍的，即使看起來正能量爆棚的人，也未必真的積極。只有放棄控制、完整地感受涌向自己的所有感覺，才能離自己想要的生活...

by：心理咨詢師沈山

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《跳出頭腦，融入生活》基于前沿的心理科學(xué)和治療方法，闡述了一種新的思維方式，快速發(fā)展的方法，該方法能夠改變你生活中的方方面面。

by：曠怡5

1.2萬

《跳出頭腦，融入生活》，一種新型的有科學(xué)依據(jù)的心理治療模式；一本有方法有練習的非傳統(tǒng)自助類書籍。每日更新，和你一起ACT。

by：陽光下的葉脈

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跳出頭腦，融入生活-心理健康新概念A(yù)CT閱讀本書時，你一定要在整個過程中帶上自己的懷疑，甚至也可對此不以為然。如果你愿意將自己所學(xué)的知識應(yīng)用在這些懷疑和不以為然...

by：陽光悅信

11.7萬

接納承諾療法（ACT）是一種以研究人的思維如何工作為基礎(chǔ)的新型心理治療模式，從全新的視角來審視為什么我們會感覺到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本來就是人生不可避...

by：帆書有聲書

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讓愛融入生活，讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情，而非自私自利、貪婪、憎恨、偏見、懷疑和敵意來主導(dǎo)生活，人們常說這是一個弱肉強食的世界，為了生存，我們必須不擇...

by：0青藍冰水0