0118食療方 | 蓮藕的妙處

2022-01-18 20:00:5103:34 9350
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聽友346186316

老師,蓮藕可以燉羊排嗎?我脾胃虛寒,可以這樣吃嗎?謝謝

依然yh

老師,蓮藕煮熟了改變了性味,其他的蔬菜煮熟了也能改變嗎?都說蘿卜通氣泄氣,胡蘿卜到底是補氣還是泄氣的?因為我氣血虛體寒嚴(yán)重,下肢血管狹窄腿疼腿黑,一年四季都得吃熱的,所以一般不敢吃任何種類寒涼的東西。煮熱了也不敢吃,所以特別受限制,來來回回只能吃那幾種,又怕自己營養(yǎng)不夠。

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