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本書從飲食著手,重點分析中老年人如何飲食可以讓身體更健康長壽。一個人能不能健康長壽,除了父母遺傳基因占的15%,環(huán)境占的17%,醫(yī)療占的8%,而人們自己的生活方...
by:_雪娃娃吖
在我國傳統(tǒng)文化中,對生活中的宜忌研究較深,撇去那些封建迷信的,還有許多是科學(xué)的。比如在服飾方面非常講究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艷;見客宜莊服,遠行...
by:cv赤月
健康知識群請+v:15957801157阿德勒·戴維斯在《吃的營養(yǎng)科學(xué)觀》中她將簡單明了地向你介紹你所攝食的食物將如何影響你的健康,而你如何通過合理的飲食來讓...
by:財務(wù)自由學(xué)習(xí)之路
每天更新。擺脫“有病就吃藥”的心理依賴,走出“吃藥才治病”的思維定式。明白藥物能控制疾病,但真正讓身體恢復(fù)健康的是營養(yǎng)。
by:胡紅健康管理頻道
by:蕓蕓眾生皆歡喜
如果我們是一種植物,營養(yǎng)就是陽光、雨露、土壤。藥物呢?是殺蟲劑。在緊急的情況下,殺蟲劑是必要的,不能說它不好,但它對植物本身也有傷害。而營養(yǎng)呢,它是生命的源泉。...
by:敏敏不言
現(xiàn)代生活更加豐富多彩,各種各樣的生活方式相互交織,傳統(tǒng)與現(xiàn)代、本土與外來、科學(xué)與落后,相生相克,物競天擇,非常復(fù)雜,這就需要我們研究現(xiàn)代生活中的宜忌了。服飾要注...
by:詩揚奶奶
Hi!大家好,在疫情常態(tài)化的今天,健康管理尤為重要,大家都知道,我們?nèi)耸怯杉毎麡?gòu)成的,我們每天吃的食物是為細胞供給營養(yǎng),把你的細胞滋養(yǎng)得分外強壯,你就有更強的抵...
by:營養(yǎng)師宣然
人是由細胞組成的,細胞構(gòu)成了各種各樣的組織,組織構(gòu)成了各種系統(tǒng),各種不同的系統(tǒng)構(gòu)成了人體。每一個細胞所需的營養(yǎng)是不同的,人的生長發(fā)育、生命活動,都有賴于營養(yǎng)物質(zhì)...
by:英子_健康教育
羲言之
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