對治-負(fù)面心理-你為何還有那么多負(fù)面心理

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本書的目的是帶領(lǐng)你去解開負(fù)面情緒的綁架，讓你成為自己真正的主人。沒有情緒的綁架，你可以更容易地達(dá)成自己的目標(biāo)，去貼近內(nèi)心真正的自己。在本書中，你將會認(rèn)識到你的...

by：悅讀燴

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by：俺村的貓

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【內(nèi)容簡介】美國著名的盲人女教育家海倫·凱勒不滿兩周歲即已雙目失明。彼時不通人事的她，雙眼還未能盡情品味人世間的五彩斑斕就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身殘志...

by：斯坦威圖書_電子書

1.7萬

別讓負(fù)面情緒害了你——用心理學(xué)有效管理焦慮、抑郁、憤怒、悲傷等情緒由磨鐵圖書聯(lián)合心理學(xué)專家梁娟精心打造的情緒管理課，教你用最科學(xué)、最有效的方法管理情緒，把握...

by：磨鐵圖書

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心理自助課堂，成就我們的快樂美麗人生。想讓自己變得更加快樂幸福，那就來聽一聽，一起成長吧。

by：啟明心苑

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by：文若書聲知識匯

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快節(jié)奏的生活和科技發(fā)展，人的內(nèi)心并沒有過多的發(fā)展，所以會遇到生活工作中難以排解的問題，在這個烏卡時代，如果你在工作或者生活中，感到壓力倍增；有負(fù)面情緒；焦慮；無...

by：聽鑒文化

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負(fù)面情緒，正面解決。本書通過幾個維度給大家講述負(fù)面情緒的產(chǎn)生是會有一定的原因的，是什么事情導(dǎo)致的負(fù)面情緒，找到原因后尋求適合解決的方法。例如：做深呼吸或冥想、當(dāng)...

by：芳菲暖暖

16.6萬

作者簡介······約翰·A.辛德勒（JohnA.Schindler），美國知名心理咨詢專家。率先倡導(dǎo)“情緒健康”這一理念，并通過自己的臨床咨詢...

by：云游_至此

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負(fù)面情緒，正面解決:如何讓情緒成為平和與穩(wěn)定作者利斯·范·薩斯特倫斯泰茜·科利諾翻譯柴丹

by：曉窗觀棋