前面說到很多過度“吃糖”的害處,包括對血糖的影響,血液流經(jīng)之處甚至沒有一寸能免于其害。就像受到污染的河流對土地的傷害那樣,這是深入每個細胞的累積性損傷。因此,過度吃糖與很多慢性病、衰老、皮膚產(chǎn)生皺紋和失去彈性之間有可驗證的聯(lián)系。
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