減肥時，少吃這6道下飯菜，都是“脂肪大戶”，跑1小時才能消耗

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by：悅讀燴

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吃四條腿的不如兩條腿的；兩條腿的不如一條腿的！世界衛(wèi)生組織和世界糧農(nóng)組織提出的合理膳食是“一葷一素一菇”。為什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本專輯不僅提...

by：俊威健康管理師

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【內(nèi)容簡介】小兒手部推拿源自中醫(yī)傳統(tǒng)按摩療法，具有簡單、安全、有效的特點(diǎn)，可治療、預(yù)防多種小兒常見病，并對小兒生長發(fā)育具有促進(jìn)作用。本書面向?qū)W齡前兒童家長，通過...

by：電子工業(yè)_電子書

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3000多年的道家辟谷減肥，一次7-15斤，減肥養(yǎng)生一步到位。修行冥想，體驗(yàn)和挑戰(zhàn)生活。（微/信vip154422）一起傳承踐行道家減肥技術(shù)和道家文化。本技術(shù)傳...

by：木林空間

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想知道究竟怎么減肥，咨詢微信18806654515。不吃藥、不節(jié)食、不反彈！為您介紹飲食減肥方法、運(yùn)動瘦身方法、生活減肥竅門、中醫(yī)纖體方法，教您瘦臉瘦腰瘦腿...

by：靈蘭禪醫(yī)

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維密減肥營內(nèi)部使用，不對外公開！2018，張玎老師新檔節(jié)目“減肥密碼，跟張玎看透減肥”

by：張玎生酮減肥

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by：云中漫步_m4

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催眠減肥是什么？在催眠的狀態(tài)下和自己鏈接，清除導(dǎo)致肥胖的負(fù)面的模式，擁抱內(nèi)心的小孩，傾聽本我的聲音，接受不完美的自己。在潛意識狀態(tài)下，給自己注入正念，養(yǎng)成健康的...

by：1311139wmrh

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不知不覺吃掉很多東西？吃撐了但是還想吃？克制不住對美食的欲望？你需要學(xué)一點(diǎn)減肥心理學(xué)，減肥先減心。減肥生活從不分家，教你從根源變成瘦子。

by：燕教授

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作為一個兩度減肥成功的胖子，簡單、粗暴的方法用過，溫和、友善的方法也用過。在這里，我只想告訴你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人說、我...

by：王耀杰2020