瑜伽-初級(jí)拜日

66.5萬(wàn)

108是個(gè)神圣的數(shù)字，在傳統(tǒng)的瑜伽修習(xí)中，拜日式要完成108遍。雖然108次拜日式聽(tīng)上去很有挑戰(zhàn)性，重要的這是一次心靈凈化的過(guò)程，更是打開(kāi)身體經(jīng)絡(luò)暢通、柔軟筋脈...

by：小狐播音室

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拜日式·光之凈化旭日東升染亮我的窗照醒我的床心中的太陽(yáng)你來(lái)了攜著無(wú)限的光芒溫暖了我的房帶來(lái)了嶄新的明亮我走向墊子的前端虔誠(chéng)合掌向太陽(yáng)致敬身體就在這光明中起伏流動(dòng)...

by：荷心yoga

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心瑜伽，傳承于宗喀巴大師。心瑜伽的每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作姿勢(shì)，都會(huì)搭配另一個(gè)你全然陌生的瑜伽姿勢(shì)；這些瑜伽姿勢(shì)來(lái)自宗喀巴大師的著作。這些瑜伽姿勢(shì)，可以加深、增強(qiáng)與其搭配...

by：國(guó)際明恩職業(yè)技能學(xué)院

1.2萬(wàn)

by：靈兮Anny

1.9萬(wàn)

by：MingYog

498

優(yōu)質(zhì)瑜伽音樂(lè)，調(diào)整呼吸放輕松，平衡身體放松自我

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

1961

by：和小西

301

瑜伽音樂(lè)精選，幫助你更好地平衡身心神的BGM

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

452

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by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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