練習(xí)11：覺察你的防御

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主播寄語：所有的問題都是自我成長的問題所有關(guān)系的問題都是和自己關(guān)系的問題！我們既要修復(fù)肉體的損耗，也要修補(bǔ)靈魂的殘缺，更要提高靈性的能量。單純養(yǎng)護(hù)身體好做心理建...

by：清一聊愈

1.8萬

365天積極心理覺察練習(xí)-轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)人生積極心理覺察練習(xí)就像一把神奇的鑰匙，打開我們內(nèi)心被忽視的潛能之門，讓我們擁有更強(qiáng)的心理韌性和適應(yīng)能力。它助力我們重塑思維框架...

by：覺察練習(xí)轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)人生

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一念天堂，一念地獄。如果我們每一秒鐘，我們生命當(dāng)中的每一個當(dāng)下都用來轉(zhuǎn)念，那我們的人生過個一年,過個五年,過個十年，真的是會完全不一樣，會發(fā)生翻天覆地的改變。你...

by：保華有聲

12.2萬

莫子

by：小米_aml

2.8萬

by：vlad_wang

2萬

這本書是法王東杜仁波切結(jié)合實(shí)修經(jīng)驗(yàn)所整理的治療禪定（HealingMeditation）引導(dǎo)。東杜仁波切給這本結(jié)合藏傳佛法、藏醫(yī)學(xué)的身心療愈法的定義：這本書的...

by：喜旋

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疫情時期身心防護(hù)【慧學(xué)】體系智慧奉獻(xiàn)眾志成城，共克時艱，我們在行動！時下疫情動態(tài)不斷刷新，身心處于各種信息的洪流中，難免會帶給心理嚴(yán)峻性的考驗(yàn)。現(xiàn)在科學(xué)調(diào)整心...

by：慧遇書院

1.1萬

愿每位讀完這本書的人都能堅(jiān)定的秉持轉(zhuǎn)念轉(zhuǎn)人生的信念。將正面的思維落在行動上，活出覺知，覺察，覺悟和覺醒的生命狀態(tài)。幸福不是追求，幸福是給予，幸福是感恩。幸福是愛...

by：從心感悟

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by：麗江自在蓮

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［以］摩謝·費(fèi)登奎斯著林若宇曹曉東郭建江譯北京科學(xué)技術(shù)出版社。

by：終南山外