藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)—47失眠自修

2.7萬

藥膳具有養(yǎng)生健身的多重功效！睡前聽一聽，夢里來養(yǎng)生！

by：本草讀書

6萬

by：黎靜坤

97.5萬

上醫(yī)治未病，食補(bǔ)養(yǎng)身心。俗話說得好，“民以食為天”，飲食是維護(hù)健康的根本。本書將人們?nèi)粘Ｉ钪械氖澄餁w納總結(jié)，分為五谷雜糧、蔬菜、水果三個(gè)大的方面，將食物從性味...

by：曦小調(diào)

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常言道“民以食為天”，又道“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。所謂的“飲食養(yǎng)生”，即是利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使人體獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。通俗地說，就是通過飲...

by：太空貓貓愛曬網(wǎng)

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中醫(yī)三補(bǔ)養(yǎng)生之神補(bǔ)食補(bǔ)藥補(bǔ)

by：健康生活調(diào)養(yǎng)

1.9萬

by：jingzi00

7.9萬

黃帝內(nèi)經(jīng)食療食補(bǔ)方法...

by：健康養(yǎng)生有道

2658.9萬

北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特約中醫(yī)專家佟彤和中醫(yī)世家的辛寧老師共同用簡單易懂的語言，教會(huì)你輕松易行的食療補(bǔ)益辦法！忙工作，忙家庭，卻沒時(shí)間養(yǎng)生？其實(shí)，吃是最簡單最省事的...

by：講養(yǎng)生

1.7萬

用平常的食材來保養(yǎng)不平常的身體本專輯介紹常見素食食材的食用方法、食療作用以及忌口忌食。感謝您的鼓勵(lì)支持！

by：守一先生

32.8萬

本草，大自然帶你養(yǎng)生，修煉嬌艷欲滴的美麗容顏《本草綱目》是一部集十六世紀(jì)以前中國本草學(xué)大成的著作，不僅為我國藥物學(xué)的發(fā)展作出了重大貢獻(xiàn)，而且對世界醫(yī)藥學(xué)、植物學(xué)...

by：淺月淺語