57，腎著腰疼的調(diào)理方法

2022-07-19 19:19:4206:04 235
所屬專輯：大病預(yù)防先除濕
聲音簡介
?宣木瓜茶
【材料】宣木瓜10克。
【做法】將宣木瓜薄片放入杯中，加熱水悶泡幾分鐘，即可。
【用法】代茶飲用。
【功效】祛濕，通經(jīng)絡(luò)。

?熱敷方
【材料】蠶沙100克，蒼術(shù)100克，大青鹽200克。
【做法】先將蒼術(shù)和大青鹽放入鍋中干炒，炒到蒼術(shù)發(fā)黃，大青鹽燙手時(shí)就可以加蠶沙了，都炒熱后即可裝入布袋。
【用法】隔布或隔衣服熱敷腰部。
【功效】驅(qū)寒燥濕。

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