減肥飲食-瘦身飲食怎么吃1

2.4萬(wàn)

專注健身運(yùn)動(dòng)、健康飲食、健身計(jì)劃，我的關(guān)注點(diǎn)是你身體的健康狀態(tài)，協(xié)助你回歸到健康生活方式，從而獲得健康的身體和性感的身材。公眾號(hào)：【健身女俠】微信號(hào)：fitd...

by：妖精計(jì)劃

44.3萬(wàn)

主播簡(jiǎn)介：奕可，注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，公共營(yíng)養(yǎng)師，高級(jí)健康管理師，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師學(xué)會(huì)會(huì)員，廣東省營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)榮譽(yù)會(huì)員，一直從事體重管理和疾病調(diào)理。在這里我會(huì)分享一些以健康為前提...

by：膳美吃營(yíng)養(yǎng)師奕可

3.5萬(wàn)

圍繞LCHF低糖優(yōu)脂飲食法，掌握對(duì)常見食物的辨別能力；知道如何避免“致胖元兇”——糖，以及利用優(yōu)質(zhì)脂肪優(yōu)化三餐；學(xué)會(huì)烹飪加工、搭配食物，掌握在特定的場(chǎng)景下的...

by：中信書院

12.3萬(wàn)

...

by：動(dòng)嵐健身學(xué)院

34.6萬(wàn)

【飲食減肥】通俗來講就是：通過改善一日三餐，從飲食方面來控制體重從而達(dá)到減肥。相比市面上流通的各種減肥藥、節(jié)食減肥或強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥法，食療減肥無(wú)疑是一種最健康最快最...

by：健康減肥瘦身小柔

185.3萬(wàn)

主播：奕可，藥學(xué)學(xué)士畢業(yè)，注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師，公共營(yíng)養(yǎng)師，健康管理師，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師學(xué)會(huì)會(huì)員，廣東省營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)榮譽(yù)會(huì)員。在這里我會(huì)從醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、中藥學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)及康...

by：膳美吃營(yíng)養(yǎng)師奕可

1.7萬(wàn)

by：動(dòng)嵐健身學(xué)院

2.5萬(wàn)

明星導(dǎo)師...

by：動(dòng)嵐健身學(xué)院

2.2萬(wàn)

健康減肥是一種健康、安全的減肥方法，要選對(duì)適合自己的方法才行，減肥不能盲目跟風(fēng)。全國(guó)健康管理中心：健康減肥是每個(gè)減肥者都希望做到的。獲得苗條體形要取之有道，切...

by：李菲老師的彩妝課堂

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瑜伽名師攜手專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師，為大家制作一檔易學(xué)易操作的《瘦身飲食與塑形瑜伽》專輯，內(nèi)容含蓋瘦身、飲食、運(yùn)動(dòng)、瑜伽。

by：健康慢生活2025