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夏季補虛有原則,要注意三點:一、不宜濫補。每個人的體質(zhì)不一樣,虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛或某一臟腑之虛的不同。二、首重脾胃。脾胃是氣血生化之源,元氣之本,一切...
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陽氣是生命之本是維持人體心臟跳動和血液流動的原動力
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莫穿緊身衣,莫曬當頭日中熱愛中醫(yī),專注亞健康管理
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普及科學防病知識,養(yǎng)成良好生活習慣健康管理廖老師,熱愛中醫(yī),專注亞健康管理歡迎交流:wh41757
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入睡難、易驚醒、睡眠淺、愛做夢、睡不夠……失眠很痛苦,對于失眠者來說,晚上就是煎熬……沒有失眠過的人,永遠體會不到失眠人的痛苦……國家高級營養(yǎng)師李晴,幫你告別失...
by:李晴老師服務中心
愿大家身心健康
by:傳統(tǒng)文化大講堂
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。氣聚則生,氣壯則康,氣衰則弱,氣散則亡。
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