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作者托賓布萊克,美國暢銷書作家,克利亞瑜伽大師,潛心修習克利亞瑜伽20年,學會了上百種冥想技巧。本書分享了他的冥想秘訣,告訴我們如何從頭開始練習冥想,如何安排時...
by:mei梅er
【本專輯改編自《只要會呼吸,就能做冥想》,如有侵權聯(lián)系立刪】冥想是你能做到的最有利于身心健康的事情!科學研究表明:冥想在生理、心理和精神層面上能給人帶來有益的影...
by:時空密碼_Roxy
讓冥想和呼吸、吃飯一樣簡單!一本讓所有人都能看得懂,學得會的冥想書!教你隨時與內心的自我深度對話,在繁忙世界中感到令人心醉的快樂和平靜。
by:晚霞2019
新節(jié)目上線詩展冷歷史第二季會員節(jié)目《詩展冷歷史:300個歷史書沒告訴你的真相》(點擊左側專輯名即可跳轉到新專輯)重磅上線啦!新增4大板塊,名人小傳、古人生...
by:詩展
在本書當中,美國克利亞瑜伽大師托賓布萊克跟我們分享了他的冥想秘訣,告訴我們如何從頭開始練習冥想,如何安排時間和姿勢,如何調整呼吸,如何應對冥想過...
by:letting_go_
睡前突然接到閨蜜的電話,她說:“好難啊,感覺生活都過不下去了?!蔽亿s緊關切地問發(fā)生了什么事?可她說并沒有什么具體的煩心事,就是覺得生活不是自己想要的,卻又不知道...
by:海霞煦時
100天冥想,減壓,療愈身心,回歸內在的旅程……
by:眉宇心
歌曲名稱:只要你作曲:AtomPanda柳李/李碩作詞:AtomPanda柳李/李碩演唱:AtomPanda柳李/李碩發(fā)行日期:2019-7-11...
by:華語音樂
生活中,你會遇到各式各樣的人,碰到多種多樣的事,但你有強大的能力,可以控制自己的快樂和幸福??鞓泛托腋?,取決于你的想法。你有一個好的想法,往往就能得到強大的力量...
by:8888來自星星的Hana
由健康報社策劃出品,中國疾控中心作為技術指導的我國首部公益性質,真實展現(xiàn)疾控工作者抗疫歷程的系列紀錄片——《疫線疾控人》從眾多疾控工作者及患者、普通百姓的視角,...
嘉年華燈
36221647
簡介:喜馬資深聽眾,愛美食,旅游
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