理療瑜伽-8消除精神緊張的蓮花坐式瑜伽

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本文選讀自一禪老師的博文。一禪老師精心研究、傾囊傳授的瑜伽理療方法，有體式、呼吸，意識、覺察，舞韻、手印，脈輪、凝神，冥想、內(nèi)觀，有諸多生命能量的練習(xí)。他說，...

by：點(diǎn)紅子

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by：瑜伽維妮

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各位小主們，本周末將有超值優(yōu)惠奉上，請耐心等待~~~Wake，是基于移動互聯(lián)網(wǎng)的瑜伽教學(xué)平臺，是中國最具影響力瑜伽品牌，也是明星劉濤最喜愛的高端瑜伽生活品牌。W...

by：Wake瑜伽

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隨著女性在社會壓力越來越重，工作上，家庭中，情感上的壓力是乳腺疾病趨于年輕化，乳腺、子宮疾病近年來發(fā)病率逐年上升，已成為危害女性健康的主要疾病之一，由于其私密...

by：石運(yùn)龍

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這是一個從瑜伽源頭和底層邏輯來講瑜伽理療的專輯。大家好，我是馮瑛，一個在瑜伽行業(yè)將近20年的培訓(xùn)老師。在目前瑜伽市場魚龍混雜，從業(yè)者心浮氣躁的大環(huán)境下，我很想讓...

by：馮瑛1210

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優(yōu)質(zhì)瑜伽音樂，調(diào)整呼吸放輕松，平衡身體放松自我

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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冥想瑜伽BGM，伴隨音樂via尋找自我的道路，達(dá)到身心神的和諧統(tǒng)一

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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Spa精神按摩音樂foryou

by：一個喜馬

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by：我是小閆閆閆

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日常生活就是理想的訓(xùn)練場合。在日常生活中見縫插針地做一些最原始的動作，使身體得到理想的自我療愈，從而保持靈活自如。

by：心瑜空