22則預(yù)防疾病的獨(dú)特配方+30招劉氏育兒經(jīng)+10種養(yǎng)生技巧+18個(gè)經(jīng)典養(yǎng)生案例
最廉價(jià)的預(yù)防疾病的方法
最簡(jiǎn)單的減肥方法
最管用的皮膚保養(yǎng)法
劉太醫(yī)養(yǎng)生、預(yù)防疾病法則:
治療腰腿疼，清用弧形腹肌板;老人勿補(bǔ)鈣，請(qǐng)吃軟骨片;
小孩子缺鈣，山楂雞蛋殼熬湯;
不吃晚飯，餓治百病;
常吃肉塊催人老，肉湯果汁最有效;
肥人必定要發(fā)燒，改吃粗糧有療效;
生病切勿亂吃藥，巧用食療可治療;
皮膚也要吃營(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)用牛奶來(lái)搽臉。
《病是自家生》里，要談一談疾病是怎樣造成的。
話說(shuō)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)指出，如果你的健康是100%，那么遺傳因素占15%，社會(huì)因素占10%，醫(yī)療條件占8%，環(huán)境因素占7%，而你的個(gè)人生活方式卻占去60%;也就是說(shuō)，你不能抱怨父母不好、不能抱怨生不逢時(shí)、不能抱怨沒(méi)有好醫(yī)生、不能抱怨環(huán)境污染;因?yàn)槟愕慕】凳怯勺约簺Q定的。
是的，人類剛剛出現(xiàn)在地球上的時(shí)候，他們是沒(méi)有生活經(jīng)驗(yàn)的。他們制造了空氣、水源、食品、藥品的污染。
人類到了公元前3世紀(jì)，中國(guó)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》提出了預(yù)防為主的概念:"上工治未病，下工治已病。"。也就是說(shuō)，高明的醫(yī)生要強(qiáng)調(diào)預(yù)防。
人類到了公元12世紀(jì)，中國(guó)金朝醫(yī)學(xué)家劉完素又提出了一個(gè)重要醫(yī)學(xué)觀點(diǎn):"人類的許多疾病，都是攝入過(guò)多熱量造成的;因此要注意清熱問(wèn)題"。也就是說(shuō)，人類不要吃入大量的淀粉、脂肪。這個(gè)觀點(diǎn)至今被醫(yī)學(xué)界奉為真理。
人類到了公元15世紀(jì)，中國(guó)明朝醫(yī)學(xué)家劉純奉旨從1409年-- 1475年以囚試醫(yī)。他率領(lǐng)300多個(gè)醫(yī)官，歷經(jīng)六十六年，通過(guò)幾千名死囚犯的人體試驗(yàn)，提出了養(yǎng)生之道;并且指出人類存在著20個(gè)生活誤區(qū)。
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